Pripravte si levanduľový nápoj, ktorý vás zbaví úzkosti a bolesti hlavy

  

 

Úzkosť a bolesti hlavy sprevádzajú životy mnohých z nás. Je to znamenie, že s naším životným štýlom je niečo v neporiadku. A to sa ťažko zmení zo dňa na deň. Našťastie, existuje prírodný liek, ktorý vám pomôže zbaviť sa tohto trápenia.

Možno vás neprekvapí, že hovoríme o levanduli. Tento kvet má preukázateľne pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Na prípravu nápoja proti úzkosti a bolesti hlavy budete potrebovať levanduľový esenciálny olej.

Levanduľový olej má antibakteriálne aj antidepresívne účinky. Proti úzkosti bojuje tak, že spomaľuje ľudský pulz a upokojuje. A to je len zlomok jeho zdravotných benefitov.

Čo potrebujete na prípravu levanduľového nápoja?

• 1 kvapku levanduľového esenciálneho oleja
• 12 pohárov čistej vody
• 1 pohár medu
• 6 olúpaných citrónov

Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy a vychlaďte kockami ľadu. Podľa potreby môžete pridať viac medu alebo vody.

Čo môžete čakať po vypití levanduľového nápoja?

• budete uvoľnenejší
• zlepší sa vám nálada
• dokonca budete rýchlejšie počítať 🙂

Pripravili ste si levanduľový nápoj podľa nášho návodu? Ako ste sa cítili po jeho vypití? Podeľte sa s nami v diskusii pod článkom.